Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 46,03g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Carrots, Fried Egg, Olive Oil , Sprouts. Middag: White Rice, Soto Ayam. Snacks/Annat: SuperIndo Bakso Udang, Taro Taro Net (20g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennynoya13 's vikthistorik
|