Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 71,33g | Kolh.: 67,21g.
Frukost: Twix Twix Солёная Карамель, Петрушка, Салат Айсберг, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Салатный. Lunch: Кухня на Районе Омлет с Курицей. Middag: Помидоры, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|