Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 22,92g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Курага. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Сыр Мааздам 48%. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hatsumomo12 's vikthistorik
|