Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2013
|
123,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 88,09g | Prot: 114,65g | Kolh.: 90,29g.
Frukost: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Lunch: Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, Tomatoes, Grilled Chicken, Cheddar Cheese, Lettuce. Middag: Beer, Dreamfields Healthy Carb Living Spaghetti, Kroger Italian Bread Crumbs, Egg, Ground Turkey, Classico Florentine Spinach & Cheese Pasta Sauce, Red Onions, Publix Green Bell Pepper. mer...
|
|
3724 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|