Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 35,49g | Kolh.: 164,35g.
Frukost: Melon, Roma Sari Gandum, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Gabus, Terong Balado, Nasi Putih. Middag: Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Roma Sari Gandum, Nutrijell Jelly Powder, Melon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|