Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 41,09g | Kolh.: 110,48g.
Frukost: Jawo Pierogi Z Jagodami, Jawo Pierogi Z Kapusta I Miesem. Lunch: Stauffenberg Roggenbrot, Aldi Rote Paprika, Kaufland Ei, Dennree Brokkoli. Middag: Stauffenberg Roggenbrot, Schmälzle Gemüsesalat, Aldi Bolognese , Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Annat: Seeberger Mandeln. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|