|
Ходьба с лесли
|
66 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 65,63g | Kolh.: 83,48g.
Frukost: Блины с Творогом, Баренцево Набор Лососевый Малосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Хлеб с Семечками. Lunch: Колбаса Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Борщ Украинский. Middag: Петруха Азу Бескостное , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
1642 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джулия Даклин 's vikthistorik
|