Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 86,61g | Kolh.: 169,21g.
Lunch: Роллы Филадельфия, Чай, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творожная Запеканка с Манкой, Чеснок, Край Каравай Хлеб Старосельский, Куриный Суп. Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Чеснок, Олейна Масло Растительное , Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Лук, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|