Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 101,85g | Kolh.: 314,19g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Cheez Whiz, No Name All Beef Hot Dogs, Safeway French Bread. Middag: 1% Fat Milk, Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Safeway French Bread. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar, Gatorade G2 (Bottle). mer...
|
|
3876 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|