Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 138,29g | Prot: 89,42g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Hacendado Nata Líquida para Montar, Mantequilla. Lunch: Cebollas Dulces, Aguacate, Calabacín, Rústico Entrecot de ternera . Middag: Hacendado Nata Líquida para Montar, Queso Havarti, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Berenjena. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Carrefour Queso Mascarpone, Mantequilla, Huevo, El Granero Harina de Coco, Mea Vita Harina de Almendras , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Nata Líquida para Montar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|