Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
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60,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3012 kcal
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Fett: 143,68g | Prot: 134,49g | Kolh.: 261,81g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Poivrons, Champignons, Huile d'Olive, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf. Middag: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Vahiné Amande en Poudre, Noisette, Yoplait Panier de Yoplait, Eau de Coco, Plein Sud Sirop de Pêche, Lait, Oignons, Huile d'Olive, Milbona Fromage Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Jaune d'Oeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Heineken Bière. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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