Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 139,45g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Noosa Pumpkin Yoghurt, Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|