Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 32,60g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Orange Juice, Cranberry Juice. Lunch: Pistachio Nuts, Made in Nature Deglet Noor Dates (40g), Coffee with Cream. Middag: Pizza Sauce, Broccoli Flower Clusters, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. mer...
|
|
351 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|