|
500 kcal under for the week and I still gained 1/2#. Probably the whole bag of popcorn I had last night. With added salt ;).
|
56,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 104,25g | Kolh.: 62,27g.
Lunch: KFC Extra Crispy Tenders. Middag: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You think? Yep, salt... 😊
19 maj 20 av medlem: melissatwa
|
Salt does it to me every time. Especially when I get over 3000 mg.
20 maj 20 av medlem: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|