Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
102,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2708 kcal
|
Fett: 191,22g | Prot: 128,05g | Kolh.: 24,67g.
Frukost: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Fresh Express Spring Mix, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Asparagus , Lamb Roast. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Land O'Lakes Muenster Cheese, Sauvignon Blanc Wine , Publix Sliced Hard Salami. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|