|
Weekend. 😆
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 44,42g | Kolh.: 207,76g.
Frukost: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: Sainsbury's Mini Pork Pies, Crisps, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Middag: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Heinz Salad Cream, Lettuce, Lidl Rye Bread, Smoked Salmon. mer...
|
|
2333 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|