Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 47,42g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: Patates Salatası, Domatesler, Salatalık. Lunch: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Enginar, Karnabahar Kısırı. Snacks/Annat: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Karpuz, Çilek. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Myahrosha 's vikthistorik
|