Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 33,28g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Мёд, Магнит Лимон, Имбирь, Чай, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Сырники с Льняной Мукой. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Леденец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|