Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 71,52g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Банан, Nutiva Семена Чиа, Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Middag: Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|