Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 121,79g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Gelatina, Semillas de Lino, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Arándanos. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Bimbo Artesano Integral Miel, Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates. Middag: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Dulces, Pepino, MyProtein Impact Whey Isolate. Snacks/Annat: Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Tubitos, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bronte0076 's vikthistorik
|