Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 80,87g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Пахлава, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . Lunch: Печенье Пп. Middag: Соевый Соус, Сметана , Сыр Российский, Помидор Запеченный, Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ашан Сухари из Хлеба, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Яблоко Зеленое, Капуста, Арахис, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina0505622 's vikthistorik
|