Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 119,50g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: Ядринмолоко Снежок , Банан, KDV Конфета Glaze, Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сельдь Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|