Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 66,85g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Middag: Абрико Топпинг Карамель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Annat: Daily Трубочка со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|