Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 16,18g | Kolh.: 54,87g.
Frukost: Boiled Potato, Sasa Santan Kelapa, Russian Iridescent Shark or Swai. Middag: German Rissoles, Dragonfruit (Pitaya), Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firginiaa 's vikthistorik
|