Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 75,10g | Kolh.: 76,76g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Иней Говядина Отборная, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|