Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 54,85g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Банан, Простоквашино Сметана 15 , Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий З Льоном. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 82,5%, Филе Индюшки с Луком, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий Висівковий, Розумний Вибір Гречка, Простоквашино Сметана 15, Свекла Вареная , De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец, Зеленая Капуста. Middag: Яготинське Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Печенье Буратино. Snacks/Annat: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|