Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 88,49g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Mövenpick Gourmet-Creme Erdbeere, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Senf, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Grafschafter Karamell, Weizenbrötchen. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Beste Ernte Prinzessbohnen, Leichter Genuss Mozzarella , Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: TiP American Sandwich Toast, K-Classic Back-Camembert. Snacks/Annat: Nestle Lion Wild Sweet & Salty, Manner Original Neapolitaner, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|