Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 26,53g | Kolh.: 80,15g.
Frukost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Лаваш Тандырный, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|