Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 48,40g | Kolh.: 147,98g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Рис, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Клубника. Lunch: Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|