Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 65,17g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Jagung Rebus, Kecambah, Selera Kembang Tahu Kering, Tahu Kukus, Diamond Low Fat Milk, Excelso House Blend, Gula Merah. Middag: Udang Kukus atau Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sempol, Bamboe Tom Yum. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wrong.jessica 's vikthistorik
|