Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 61,96g | Kolh.: 198,23g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Молочные Горки Сметана 15%, Свинина Запеченая, Гречка. Middag: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Мёд. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-zan 's vikthistorik
|