Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 104,03g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Алексеевское Вареная Сгущенка, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, Гречка. Middag: Кременкульское Печенье, Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом , Нежинская Кефир 2,5%, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, Макфа Макароны Витки. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|