Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 126,53g | Kolh.: 45,23g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Инко-Фуд Ветчина Фелино, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|