Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 41,86g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: U Biscottes au Blé Complet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Carottes. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|