Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
105,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 95,88g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Глэйс, Рафаэлло Конфета, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|