|
Пипец. Ну вот откуда ты прилетел 1 кг. 😭😭😭
|
73,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 93,24g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|