Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 84,71g | Prot: 73,45g | Kolh.: 40,23g.
Frukost: Beerka Арахис Жареный Соленый, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Тавр Сервелат Финский. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|