Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 59,11g | Kolh.: 140,54g.
Frukost: Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель, Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиска Папа Может. Middag: Ашан Хлеб Черный Русский, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Огурец, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|