Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2013
|
54,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 69,79g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: Cappuccino, Chocellis Caramel, Taost Briochés aux Raisins Pur Beurre. Lunch: Cappuccino, Chamallows, Compote Pomme Framboise, Recette de Fraise Touche de Menthe 0%, Filet de Poulet Rôti, Emmental, Seigle Complet, Poêlée Asiatique. Middag: Chocolat au Lait Extra Fin, Recette à la Grecque, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Emmental, Laitue, Nouilles, Trio de Poivrons, Filets de Colin. Snacks/Annat: Pain Blanc. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|