Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 70,07g | Prot: 86,53g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дымов Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Ароматный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Danone Actimel Земляника Шиповник. Lunch: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Тигровые Креветки и Куриное Филе с Картофелем и Овощами на Гриле. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankanen26 's vikthistorik
|