Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 116,23g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Vita Йогурт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vita Творог 5%, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Активия Йогурт Натуральный, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Карп Жареный, Tuborg Пиво. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|