Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 52,12g | Kolh.: 169,54g.
Frukost: Мерси Конфеты, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Coca-Cola Кола, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Клубника, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Хлебец, Асто Форель Слабосоленая, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|