Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
127,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 97,66g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Tomaten, Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schnittlauch, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Ballaststoffe, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Salzkartoffeln, Ofenmaultaschen. Middag: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wasa Ballaststoffe, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Annat: Heineken Apfel Räuber Cider, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlenekisel 's vikthistorik
|