После вчерашнего повышения калоража привёз 200 грамм
60,2 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 4,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 maj 2020:
1545 kcal Fett: 74,44g | Prot: 114,94g | Kolh.: 117,32g.   Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Паштет из Куриной Печени (Оля ), Гречка. Middag: ВкусВилл Руккола, Тунец, Помидоры. Snacks/Annat: Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zou111 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.