Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 78,60g | Kolh.: 235,97g.
Frukost: Brioche, Caffè (dalla Moca). Lunch: Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Prosecco, Polpette di Manzo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Moretti Birra 4,6%, Kebab. Snacks/Annat: Arachidi, Pesca Noce, Vitawell Yogurt Magro Naturale. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matteo0177 's vikthistorik
|