Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 120,51g | Kolh.: 17,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Дымов Сосиска Баварская, Курица Вареная. Snacks/Annat: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
somov3107 's vikthistorik
|