|
Вот и сьездила на день рождение...
А в следующие выходные еще и мой день рождения, буду всю неделю ограничивать себя чтобы не было сильного плюса🙈
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 42,89g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Middag: Макфа Спагетти Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. Snacks/Annat: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Золотой Стандарт Пломбир Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|