Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 111,17g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Черешня, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Лимонный Сок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Грудка Индейки, Брокколи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|