Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
109,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 82,97g | Kolh.: 97,10g.
Frukost: Бабаевский Конфета Белочка, Киви, Зеленое Яблоко, Творог. Lunch: Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Зеленое Яблоко, Творог. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Эффектива 's vikthistorik
|