Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 60,20g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом. Lunch: У Палыча Торт Кофейный, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Middag: Карась Жареный, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Хлебзавод 28 Сочник. Snacks/Annat: Ашан Помидор, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|